لبخنـد بـزن تـا بـگم چـرا ...
_ لبخند جذابتان می کند . همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده
_ لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد میکند که دوست داریم نسبت به
_ لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد. دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و
ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.
_ لبخند مسری است. لبخند زدن برایتان شادی می آورد . با لبخند زدن فضای
محیط را هم شادتر میکنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.
_ لبخند زدن استرس را از بین می برد . وقتی استرس دارید ، لبخند بزنید . با این
کار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.
_ لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. به این دلیل عملکرد ایمنی
بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید.
_ با لبخند زدن حتی از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد . وقتی لبخند می زنید ، فشارخونتان به
طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث
بهبود روحیه می شود . میتوان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.
_ لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد. عضلاتی که برای لبخند زدن
استفاده می شوند صورت را بالا میکشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان
لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت میکنند.
_ لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید. لبخند بزنید. حالا سعی کنید
بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. در این صورت انجام این
کار خیلی سخت به نظر می رسد. درست است ؟!
_ وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب
پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.
بشنو و باور کن :
لبخند بزن
و بدان که همین دنیا روزی آن قدر شرمنده می شود
که به جای پاسخ به لبخندهایتباور کن!
